京都の総合学習塾 立誠学院グループ

本日より9月です!

長い夏休みも終わり2学期が始まります。まだ夏休みを引きずっている人はいませんか?新しい目標に向けて熱心に取り組んでいる人がいる一方、授業中にぼんやりしていたり、体調不良を訴えたりする人もいます。そのような人は、まずは「規則正しい生活を取り戻す」ことに取り組んでみましょう。

また9月といえば、季節は秋になります。秋が旬の魚といえばサンマですよね。漢字では「秋刀魚」と書きますが、これは「秋に獲れる刀のような形をした魚」という意味があるそうです。みなさんはどのようにサンマを食べますか? 塩焼きが定番ですが、ほかにも刺身などさまざまな食べ方があります。サンマに含まれるDHAという栄養素には、脳細胞を活発化させ、頭の回転をよくする効果があるとされています。「サンマを食べて成績アップ!」なんていうこともあるかもしれませんね。